Ergonomisk vejledning

I hjemmet, på arbejdspladsen

Observation af dine bevægemønstre og omgivelserInformation om retningslinjerAfprøvning af løsningsforslagInfo om evt. hjælpemidler, møbler for at optimere omgivelserne ift kraveneHvis det har relevans snakker vi selvfølgelig også øvelser for at styrke og/eller nedsætte spændinger, øvelser ift.smerter eller stivhed i bevægeapparatet.